Deportes Colectivos
Los deportes colectivos son aquellos que se practican entre equipos opuestos, donde los jugadores interactúan entre ellos de manera simultánea para alcanzar un objetivo. Este, normalmente, involucra a los miembros de un equipo para mover una pelota u objeto similar de acuerdo con un conjunto de reglas definidas y preestablecidas, con el fin de sumar puntos.
Clasificación de Deportes Colectivos:
Deporte de cooperación: en ellos el participante recibe ayuda de uno o varios compañeros para lograr el objetivo. A nivel de competencia un ejemplo es: el REMO.
Deporte de oposición: no existe cooperación entre compañeros, únicamente oposición entre contrarios o rivales. A nivel de competencia un ejemplo es: el JUDO.
Deporte de cooperación oposición: dos o más participantes (equipo) colaboran todos para alcanzar el objetivo, recibiendo la oposición de otro equipo. Aquí aparecen de lleno los deportes colectivos. A nivel de competencia un ejemplo es: el BASQUETBOL.
¿Qué beneficios tiene el realizar Deportes Colectivos?
- Motivan
- Mejoran la confianza
- Son constantes
- Están dirigidos
- Mejoran el trabajo en equipo
- Incentiva la competencia sana
Las prácticas colectivas del deporte poseen la cualidad de que el grupo nota y señala los cambios y progresos de los integrantes del grupo. Es común que en este entorno se inciten unos a otros para alcanzar objetivos y para seguir practicando la actividad.
Cuando se realiza deporte se potencializa una habilidad para progresar y mejorar. El hecho de entrenar y mejorar las capacidades físicas aumenta en grupo, porque se transmite una imagen de uno mismo con los demás, algo muy efectivo para potenciar tu autoconfianza.
La actividad colectiva requiere horarios marcados y compromiso. De este modo, el ejercicio colectivo ayuda a practicar el deporte de forma constante y con disciplina.
Los deportes colectivos, al estar dirigidos por entrenadores, garantizan el correcto entrenamiento y lo dividen en tres fases: calentamiento, trabajo y vuelta a la calma. De este modo, se reduce el riesgo de sufrir lesiones.
Las personas que realizan actividades colectivas o deportes en grupo, saben trabajar en equipo. Son personas que aprenden a coordinarse, algo que se aplica también en ámbitos sociales y laborales.
En los deportes colectivos o grupales se compara constantemente el trabajo personal con el del grupo, se realizan ejercicios en comparación con otros integrantes y es común que se establezcan metas de superación entre los integrantes. Fijarse en otras personas favorece la competitividad sana.
